つい飲み過ぎてしまった時どうしてますか？なにも対策しないと次の日酒がのこってしまいますよね。

 

そこで今日は私がいつも実践している二日酔いになりずらい方法を紹介します。

 

まず飲みすぎたなとおもったら、グレープフルーツジュースにはちみつをたっぷり入れて飲みます。これだけです。

 

もちろんグレープフルーツジュースは、自分でしぼらなければなりません。市販のグレープフルーツジュースはいくら１００%でもいけません。

 

これをやると結構飲みすぎても次の日スッキリ起きられることが多いです。グレープフルーツはスーパーに行くと一個１００円程度で売られてますから買い置きして飲み過ぎにそなえてます。

 

ただ、やっぱり泥酔と言えるほどのんでしまっては二日酔いは避けられませんね。やはり一番の二日酔い予防は酒を制御することでしょうか。